Search Results
Results for: '3'
H.I.I.T 訓練
By: t1504,
Views: 355
同學停課期間應繼續鍛練身體,增強免疫力,抵抗疾病。H.I.I.T 訓練模式簡單,因應自己能力,調節難度,挑選8個動作,每個動作做20秒,休息10秒,一星期做3-4天,每天做3-4組。
H.I.I.T 訓練- 動作示範二
By: t1504,
Views: 327
同學停課期間應繼續鍛練身體,增強免疫力,抵抗疾病。H.I.I.T 訓練模式簡單,因應自己能力,調節難度,挑選8個動作,每個動作做20秒,休息10秒,一星期做3-4天,每天做3-4組。
YU CHUN KEUNG MEMORIAL COLLEGE